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羊睾丸怎么吃补肾 羊蛋这样做补肾又壮阳

更新时间：2019-06-16 10:13:46 来源：互联网整理 作者：妈妈好孕网 阅读数：1071

羊睾丸怎么吃补肾-清炖羊蛋

材料：羊蛋2只，羊肉块250克，白萝卜250克，适量葱花。

做法：

1.将羊蛋羊肉块淖水备用;白萝卜切成滚刀块备用。

2.将淖水后的羊肉块放入砂锅内，加入适量的桂皮大料生姜片陈皮水焖煮，煮开后加入适量的黄酒，转慢火继续煮。

3.大约煮二个小时放入羊蛋白萝卜，焖煮至肉烂。

4.加入适量的盐胡椒粉葱花即可食用。

羊睾丸怎么吃补肾-香炒羊蛋

材料：羊蛋2只，红椒青椒洋葱各50克，大蒜3株，蘑菇5只，蒜头5只。

做法：

1.羊蛋洗净切片，加入适量的淀粉黄酒酱油盐胡椒粉味精抓匀腌10分钟。

2.红椒青椒洋葱蘑菇蒜头洗净切丁，大蒜茎叶分切成断备用。

3.锅内加入适量的食用，加热。

4.开大火将锅烧热后，倒入红椒青椒洋葱蘑菇蒜头大蒜根炒香。

5.然后放入羊蛋片继续炒，大约炒3-5分钟，收干汤汁加入大蒜叶炒熟即可。

羊睾丸怎么吃补肾-羊睾丸海马汤

材料：海马10克，羊睾丸6个，荔枝肉，薏苡仁，枸杞各20克，葱，姜，辣椒，食盐少许。

做法：

1.将睾丸去包膜洗净待用。

2.将所有材料一起放入碗中，加清水，食盐适量，炖熟。

3.加味精调味即可。

羊睾丸怎么吃补肾-鹿茸炖羊睾丸

材料：羊睾丸2只，鹿茸10克，补骨脂10克，小茴香6克。

做法：

1.选成熟强壮雄性山羊的睾丸，割去残肉及脂肪，洗净。

2.鹿茸补骨脂小茴香洗净。

3.把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔水文火炖3小时，加盐调味即可。

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