当前位置:妈妈好孕 > 女性健康 > 改善孕妇妊娠糖尿病的按摩方法
更新时间:2019-06-14 20:32:47 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:626
有些孕妇在怀孕之前血糖属于正常,但是在怀孕之后血糖就会出现升高的现象;有些孕妇在怀孕之前血糖就有升高但没有被发现。这些在怀孕之后都会出现糖尿病的相关症状,被称为妊娠糖尿病。妊娠糖尿病可能引起胎儿先天性畸形新生儿血糖过低及呼吸窘迫综合征死胎羊水过多早产孕妇泌尿系感染头痛等,因此妊娠期间检查是否有糖尿病是很重要的。如果已经得到证实,在治疗的同时辅助进行按摩,可以使妊娠糖尿病得到改善。
按摩选穴:期门穴中脘穴关元穴劳宫穴肾俞穴足三里穴涌泉穴。
期门穴位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。
中脘穴位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
关元穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。
劳宫穴位于掌心,当第23掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处。
肾俞穴位于腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
足三里穴位于小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
涌泉穴位于足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第23趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
按摩步骤
步骤一:孕妇保持仰卧的姿势,全身放松。按摩者将两手分别置于孕妇的肋下,用掌心由内向外按摩36次,之后沿着由外向内的方向同样按摩36次,反复3次配合按摩期门穴1分钟。接着,按摩者将两手重叠,分别置于中脘穴和关元穴,按顺时针和逆时针方向各按摩36次。
步骤二:孕妇保持坐姿,背朝按摩者,全身放松,按摩者将一手的劳宫穴对准肾俞穴,分别按照顺时针和逆时针方向按摩36次。接着,按摩者用双手拇指指腹分别揉按足三里穴各36次,最后,按摩者将双手搓热,用双手拇指指腹均匀而有节奏地揉搓涌泉穴36次。
育儿网小提示:
在按摩者对孕妇进行按摩的时候,孕妇配合按摩手法进行吸气,吐气效果会更好。
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