产后走路多腿疼怎么办

更新时间:2019-06-24 21:54:30 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:430

怀孕的时候辛苦,其实生完宝宝后一样也不轻松。很多产妇在分娩之后是需要多下床走动的,但是并不是每个产妇都能恢复得那么迅速,有的产妇就会出现产后走路腿疼的的现象。小编今天要说的就是产后走路多腿疼怎么办?

产后走路腿疼表现为虚症,不属于疾病的范畴。这种症状主要是因为肾虚导致的。产后一定要做好脚部保暖工作,一定要穿好袜子、或是穿护脚趾或后跟的鞋子。产后三个月内是绝对禁止穿高跟鞋或硬底鞋的,就算是穿凉鞋或是拖鞋的时候也需要穿上袜子。即便在夏季坐月子,也要穿长衣长裤,避免腿部及身体受风而引起月子病。

产后走路多出现腿疼的现象,可采取中药熏蒸的方法,通过热药的效应,对腿部的神经和经络起到调节的作用,能放松腿部,使混乱的腿部经络得以恢复正常,与助于改善腿部经络协调平衡,从而达到增强神经活力的作用。

生活上要注意饮食规律和营养搭配,多吃易消化和营养高的食物。养成良好的生活习惯;多运动和多注意心理的护理。保持好性情也是非常重要的。

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