更新时间:2019-06-24 22:12:38 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:630
有些宝妈可能在坐月子的时候没有怎么注意保养身体,结果到后面经常感觉头痛难耐,甚至痛得难以入睡。事后后悔当初没坐好月子肯定是没用的,那有其他办法弥补吗?答案是肯定的。月子没做好头痛怎么办?
1.用热水浸泡双手
用干净的热水装小半脸盆,把双手浸入在热水中,开始水量只要没过手腕就可以,然后不间断的加些热水,用来保持稳定的水温。大概浸泡半小多小时后,痛感就可以减轻,甚至完全消失。
2.用葱姜泥轻敷痛处
一般选新鲜的葱3条左右,再用姜皮大约半酒杯,再拿酒槽1杯左右,一起捣拌均匀,然后敷于痛处大约五分钟。
3.用白萝卜汁滴鼻
挑选新鲜的白萝卜,然后想办法捣烂直到出汁,再挤汁滴到鼻里面。滴液可以适当放些冰片约2g,滴完以后要确保半小时内汁不能流出。
4.按摩头部痛处
头部疼痛可以适当按摩,最好经常性按摩,可以有效缓解头痛症状。也可以用食指来按压太阳穴缓解头痛,按摩太阳穴对头部的各种轻疾病都有不错的效果。
5.服用苦瓜藤
把苦瓜藤炒干成枯然后碾成粉末状,接着用开水泡11克苦瓜粉末喝。
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