坐月子吃白鸽会回奶吗

更新时间:2019-07-10 12:27:00 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:733

生完宝宝后妈妈的身体十分虚弱,在产后的一个月内都要好好调养身体,做好月子十分的重要。学习期间不仅要调理好身体,更重要的是还要保证充分的奶量,这就要求妈妈们多吃下奶的食物。鸽子作为大补类的食材十分受欢迎,那么,坐月子吃白鸽会回奶吗?

鸽了肉中含有丰富的蛋白质,用鸽子炖汤有利于产后的恢复,并且相较于猪蹄汤、排骨汤来说,鸽子汤比较的清淡,适合坐月子的时候服用。月子期间产妇的恢复是一方面,食物能否下奶也很重要。其实不管什么汤汤水水都是有利于下奶的,所以,坐月子吃白鸽并不会引起回奶。

网上所说的鸽子容易回奶应该是烹饪的时候出了问题,月子期间的饮食一定要清淡,在产妇乳腺还没有完全疏通以前不要给产妇喝鱼汤等下奶的食物,尽量以蔬菜汤为主。烹饪的时候不要加过多的调味品,容易引起肠胃负担。

现代社会讲究科学坐月子,很多传统的坐月子的说法产妇可以根据自身条件取其精华,去其糟粕。一方面要科学坐月子,另一方面也要注意家庭和谐,尽量不要跟家里人起冲突。生气的话也容易回奶,要保持心情愉悦。

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