孕妇可以服用卵磷脂吗

更新时间:2019-06-25 08:28:28 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:1107

孕妇在怀孕期间,如果饮食方面的营养供给不足,会导致胎儿发育不良。所以孕期适当的进行营养剂的补充,可以满足胎儿和母体的营养需求。那么孕妇可以服用卵磷脂吗?

孕妇是可以服用卵磷脂的,它对促进胎儿大脑神经的发育有着非常重要的作用,同时也能消除疲劳,缓解一个人的紧张情绪。而日常饮食中也有很多食物是含有丰富的卵磷脂,如年奶和动物的肝脏,所以在孕期多吃这些食物,也可以让卵磷脂的吸收更充足。

卵磷脂可以降低胆固醇的含最,对预防肝硬化和促进肝功能的恢复是很有帮助的。而且如果在孕期有妊娠糖尿病的患者,适量的服用卵磷脂可以降低糖尿病发生的概率。但孕期卵磷脂的补充一定要适量,过量的补充只会起到适得其反的效果。

再者,在卵磷脂品牌的选择上,一定要选择知名的大品牌,而且在产品的外包装上必须明确产品中卵磷脂的含量,同时符合国家卫生部的规定,特别是在炎热的夏天,卵磷脂不耐热,如果过期会导致功效大大降低,达不到预期的保健效果。

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