孕妇可以吃蟹煮豆腐吗

更新时间:2019-06-25 14:19:22 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:753

很多孕妈在怀上宝宝之前是很多东西都喜欢吃的,怀孕之后,为了肚中胎儿就开始忌口了,很多美味都不可以吃。有时候对于一些嘴馋的食物特别想吃,但又不知道会不会影响宝宝,特别地纠结。那么,孕妇可以吃蟹煮豆腐吗?

1、不要吃螃蟹

螃蟹属于凉性比较大的食物,吃多了可能导致出现流产,特别是孕早期胎儿还不是特别稳定的孕妇,是不建议吃螃蟹的。即便到了怀孕比较稳定的中期晚期,也还是尽量不要吃此类食物,因为会造成何种影响是很难预料的。

2、孕妇可吃豆腐

豆腐含有的营养比较丰富,还可以为孕期的孕妈提供较多的钙物质,倒是很适合孕妇吃。但尽量不要将豆腐和螃蟹以及生蚝之类的寒性大食物一起烹调,防止孕妈忍不住去吃螃蟹等食物。尽量多吃一些比较温和或滋补的食品,比如鸡汤和猪蹄。

3、孕妇不可吃的东西

孕妇最需要注意的就是凉性或寒性大的东西,特别影响胎儿稳定,此外辛辣刺激的也要避免,比如辣椒和芥末等。浓茶和咖啡等含有诱发神经兴奋的物质,也不能食用,还有糖分过高的食物和加工次数过多的东西。

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