当前位置:妈妈好孕 > 孕妇饮食 > 孕妇喝枇杷蜂蜜水的功效
更新时间:2020-04-25 19:28:40 来源:孕妇饮食 作者:妈妈好孕网 阅读数:525
润肺止咳
中医认为枇杷入肺胃经,含苦杏仁甙,润肺止咳化痰;蜂蜜入肺脾大肠经,具有补中润燥的作用。当孕妇患肺热感冒时,适当饮用枇杷蜜水可以帮助身体恢复。
润肠通便
枇杷蜂蜜水富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助食物消化吸收,使粪便尽快排出。此外,蜂蜜水本身具有润肠的功能,与枇杷有较好的搭配效果,从而在一定程度上预防孕妇便秘,改善孕妇便秘症状。
补充糖分
对于患有低血糖症的孕妇,饮用枇杷蜂蜜水可以为身体提供糖分,以避免头晕和眩晕等身体不适症状。
孕妇一天喝多少枇杷蜂蜜水
蜂蜜2小勺(15克左右)、枇杷5-10个。
孕妇喝枇杷蜜水对身体有好处,但喝太多枇杷蜜水容易引起腹痛、腹泻、血糖升高、肥胖等疾病。因此,孕妇可以在煮沸5-10枇杷水后饮用,当水温变凉时,加入2小勺蜂蜜,搅拌均匀。
更多相关文章:
Copyright 2005-2024 www.mamahaoyun.com 〖妈妈好孕网〗菲德姆(北京)科技有限公司 版权所有 备案号:京ICP备18049750号-2
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 QQ:2264141084