生牛奶风险高 孕妇提高警戒线

更新时间:2019-06-11 23:43:02 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:328

  人们正在试图减少食用加工过的食品,多吃一些更为自然和健康的未加工食品,这是值得提倡的,但是,有些时候,这并不是最好的选择。比如说,牛奶就不适合这样的食用方法,因为生牛奶对孕妇有害,甚至对孕后女性也有害。

  生牛奶里含有细菌

  疾病控制中心相关专家提醒:生牛奶给细菌和其他的微生物提供了一个良好的生长环境。因为牛奶是从牛大便的附近区域挤出来的,而那个部位又是产生细菌的高风险区域。巴氏灭菌虽然不能将生牛奶里所有的细菌都清除,但是一些致命的细菌却都能够被杀死。

  但由于生牛奶的生产并不含有这个步骤来确保食品的安全,因此在产品出售的时候里面可能会含有弯曲杆菌。一般来说,我们是闻不到也看不到含有细菌的牛奶和没有细菌的牛奶之间差异的,因此,也没有办法判断自己是否处于危险之中。

  孕妇应该避免饮用未消毒的乳制品

  如果你是孕妇的话,那么,最好是避免食用这些未经过消毒处理的乳制品。对于没有怀孕的女性来说,同样也应该避免食用生奶。如果喝牛奶的话,那么有机牛奶无疑是一个比生牛奶更好的选择。

 

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