剖腹产五天后可以吃什么水果

更新时间:2020-05-20 22:06:21 来源:产后饮食 作者:妈妈好孕网 阅读数:826

红枣

味道香甜,吃法多样。含维生素C最多,含有大量的葡萄糖和蛋白质。

具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。

猕猴桃

含有有丰富的维生素成分,能够起到解热、通乳和止渴以及利尿等效果,可以让人的免疫系统加强。

在剖腹产后适当吃一点猕猴桃是对产妇比较好的。

剖腹产五天后可以吃什么水果

苹果

味甘凉,性温,含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质。

其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。

苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。

剖腹产五天后可以吃什么水果

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