小孩吃奶能不能吃咸菜

更新时间:2019-06-24 04:14:09 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:966

现在大多数的妈妈已经认识到母乳对于孩子健康的重要性,只要自己有乳汁通常会给孩子哺乳的,但是哺乳会给妈妈们带来诸多不便。除了要做背奶族,忍受衣服带着乳汁味以外,饮食方面也要注意,不能吃到回奶的食物。那么,小孩吃奶能不能吃咸菜?

咸菜妈妈们可以吃一些,它有增长食欲的作用,妈妈可以适量吃,帮助下饭。但是针对母乳营养来讲,妈妈不能吃太多的咸菜,因为会摄入过多的盐。同时咸菜是腌制的,里面含有许多的亚硝酸盐。但是这种物质有一个规律,在腌制两天的内的咸菜含量不高,但是在3-8天可以达到高峰,然后慢慢地降下来。因此吃咸菜可以吃两天内的,也可以吃一个月后的。

妈妈们吃咸菜时,可以先用水煮一下,也可以放在太阳下晒上半小时,再就是用热水洗也可以。这样可以去除咸菜中的亚硝酸盐。给孩子哺乳,还是少吃咸菜比较好,建议多吃一些新鲜的各类蔬菜与水果。

如果不是特别地馋咸菜,妈妈最好不要吃。上面也讲了吃太多会影响到自己的健康,同时孩子吃了含有亚硝酸盐的乳汁,也不利身体健康。

更多相关文章:

最新文章
猜你喜欢

关于妈妈好孕网

Copyright 2005-2024 www.mamahaoyun.com 〖妈妈好孕网〗菲德姆(北京)科技有限公司 版权所有 备案号:京ICP备18049750号-2

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 QQ:2264141084