宝宝喉咙有痰煲什么粥

更新时间:2019-06-24 10:06:57 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:995

宝宝有时候会感冒咳嗽,喉咙有很多痰,这时候宝妈给宝宝做辅食的时候要做的清淡些,培养宝宝正确的饮食习惯。不要给宝宝食用一些膨化食品,最好吃些化痰的食品,那么宝宝喉咙有痰煲什么粥?

1、小麦大米粥

将大米和小麦用清水洗干净后放入盛有水的锅中,开大火煮开锅后转小火,把清洗好的红枣放入锅里,再添加些水,开熬煮大概1小时,把锅端出来,给里面放些白砂糖,搅拌均匀,晾一会,温度合适了就可以给宝宝食用了。

2、板栗小米粥

买一些生的板栗,把板栗的壳去掉,再把他们切小了放在一边待用,然后用水把小米淘一下放入锅里,放入清水,水要放得多些,开火煮,等小米快软时,把板栗放进去,大火把水烧开,然后用小火煮1小时,然后把粥倒出来,就可以食用了。

3、红小豆瓜粥

将南瓜稍微洗一下,然后去皮,把切成小条待用。把小豆和小米用水涮一下,放入煮粥的锅,开全火煮大约1.5小时后,再把南瓜条倒进去,再煮约1小时后,里面的食材都软了,就可以端出来给宝宝吃了。

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