了解爬行对于宝宝来说的重要性

更新时间:2019-06-11 23:54:09 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:833

一般来说,宝宝大约在8~10个月大时开始学习爬行,经历过爬行练习再学习走路,不仅对肌肉力量有所帮助,也让肢体关节获得更多练习机会有助调节韧带松紧。爬行对宝宝的发展还有下列优点:

1肩膀与髋关节练习承重

爬行时,宝宝必须以双臂撑起身体,还要协调的运用四肢,这些动作可训练肌肉张力和关节韧带松紧度,还能促进近端大关节(肩膀与髋关节)承受重量,换言之,若宝宝跳过爬行直接学走路,肩膀与髋关节接受过足够的承重训练,可能会有肌肉张力较低的隐忧。

2练习四肢协调与平衡

爬行动作必须协调对称平衡的同时运用四肢让身体顺畅移动,若途中遇上棉被枕头斜坡等障碍,也能帮助孩子设法妥善运用肢体克服问题。

3整合视觉前庭觉动作空间等概念

真正学会走路前,爬行是让宝宝随心所欲移动探索周遭环境的好方法。举例来说如果前方有一颗球,首先宝宝要察觉不远处的目标再设移动身体,在爬行过程中眼睛直盯着目标物,还必须同时判断该往左或往右爬要继续前进或后退等讯息,有助整合视觉前庭觉动作空间等概念。

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