宝宝不爱吃饭煲什么饮

更新时间:2019-06-23 12:49:36 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:888

宝宝成长到一定年纪后,就可以自己吃饭了。但有的宝宝因为一些原因不大喜欢吃饭,这时候就要宝妈动脑筋了。宝宝不爱吃饭煲什么饮?宝妈应先找出宝宝不爱吃饭的原因,想办法让宝宝吃东西。

1、找准原因。宝宝不喜欢吃饭的原因是很多的,比如宝宝的消化出了问题,导致肠胃不适很舒服,所以不想吃饭。或者给宝宝做的饭菜太单一了,让宝宝没有兴趣,不喜欢吃。也可能是宝妈做的食物不利于宝宝进食,因为宝宝的吞咽能力不强,如果食物太过干硬,宝宝是咽不下去的。

2、煲营养汤。如果宝宝消化不良或是不想吃饭,宝妈可以适当地可宝宝做一些营养汤喝。重要的是要补充足够的营养和维生素。可以用黄瓜煲瘦肉,让宝宝多喝汤,也可以给宝宝煲一些蛋羹,比较容易消化吸收。

3、补锌。如果宝宝长时间厌食或者是挑食,也可能是因为缺乏锌这种物质。可以先带宝宝检查一下,如果确实缺锌,应当及时补充。

宝宝不爱吃饭的原因很多,可能是消化不良,也可能是菜式单一引不起宝宝的兴趣,还可能是缺锌了。需要宝妈找准原因,针对问题解决,同时可以煲一些黄瓜瘦肉汤或者是蛋羹给宝宝吃。

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