苹果怎么加热给宝宝吃

更新时间:2019-06-23 13:02:49 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:628

苹果味道甜美,很多人都特别的喜欢吃,在北方苹果是家里的常备水果。但是到了冬天,苹果也会变得很凉,这让吃苹果成为一件困难的事情。特别是怕凉的小宝宝更是需要加热后再吃。那么苹果怎么加热给宝宝吃呢?

首先说一下苹果加热的方法。可以将苹果切开,成为块状,之后放入热水中浸泡一会儿就可以吃了,这个方法很简单,而且浸泡过的苹果味道依然甜美,不会变味道。当然你也可以选择将苹果切成小块,放在炖盅内,加入冰糖,隔水炖煮,这样制作出来的苹果味道也是很好的。很多人喜欢将苹果放在开水中浸泡,同时在开水中放一些食盐,这种吃法也很好。如果想要吃熟的苹果,可以将苹果切成小块,放在蒸屉上蒸熟,蒸熟的苹果也是很美味的。

很多人担心蒸熟的苹果,或者是经过加热的苹果中的营养成分会出现流失。那么是这样的吗?其实无论是蒸苹果、煮苹果,还是用热水加热的苹果,水温都不会超过100度,这样的温度对苹果中 营养成分的影响并不大,苹果不会因为蒸煮就变得缺乏营养,这一点可以完全放心。

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