一到三岁宝宝的辅食

更新时间:2019-06-23 14:48:40 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:950

在宝宝成长到一定年龄,就不能再单纯通过母乳或者奶粉来对身体摄入营养。辅食,成为日常必不可少的营养来源。辅食也是很多妈妈在日常喂养宝宝时困扰的一部分。所以很多妈妈们会有一个日常参考的辅食列表:一到三岁宝宝的辅食。

1、鸡蛋面

使用鸡蛋做成的不同辅食,是不同年龄的宝宝们必不可少的辅食类型。鸡蛋面因为可以添加不同的青菜和肉泥。所以,鸡蛋面的味道多样,可以满足不同宝宝们的进食口味。同时,鸡蛋面制作起来简单,宝宝吃起来有味道。

2、瘦肉粥

不同类型的瘦肉也是各年龄段宝宝们的重要辅食。其中瘦肉、鱼肉等放在粥里煮出来的味道也是很多宝宝们喜欢的类型。很多妈妈们还会选择一些鱼肉,或者里脊肉做出来不同味道的粥,既有滋有味,而且营养丰富。

3、虾仁

当宝宝两岁以后,已经有了可以进食的乳牙。这时就可以将虾仁做成不同类型的辅食,来给宝宝进食。不管是虾仁豆腐做成的菜,还是虾仁做出来的粥,或者是单纯的虾仁鸡蛋羹,都是宝宝们上好的辅食。

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