140来了月经还能长多高

更新时间:2019-07-24 20:28:20 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:451

一些父母自己身高并不是很理想,所以就会非常担心孩子的身高问题,女孩在整个生长过程中要比同龄的男孩发育得快一些,一些人认为女孩来了月经就已经发育成熟,那身高140来了月经还能长多高呢?

身高140来的月经还是会继续长高的,具体长多高是无法进行计算和估计的,平时父母要多给孩子提供含有高蛋白质的食物,因为正处于孩子快速发展的这阶段,及时补充营养物质能够有效的提高他的身高,这时候要注意荤素搭配。

除了要营养均衡搭配之外,还要多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。保持身体的健康,平时多参加学校举办的体育运动加强锻炼,不要给孩子施加过大的压力,保持良好的心情,对于身体健康以及正常发育有着非常重要的作用。

女孩来月经之后,并不代表身体不会继续发育长高,所以再多补充钙质以外,要多做做拉伸的运动,平时要养成良好的生活习惯,尽量早点睡早点起,保证每天有足够的睡眠时间,因为一般都是在晚上孩子的身体进行发育,如果经常熬夜或者是休息不足的话,也可能会影响孩子长高的情况。

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