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更新时间:2019-06-12 11:20:25 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:841
鸡蛋是蛋白质的重要来源,是可宝宝咀嚼的质地较软食物,而且通常很容易准备。但同时,它们也是儿童中最主要的食物过敏原之一。根据目前的喂养指南,一旦宝宝准备好开始吃固体食物(通常在4个月到6个月之间),就没有理由不吃鸡蛋。
鸡蛋与过敏原
事实上,一些证据表明,推迟引入可能导致过敏的食物–鸡蛋牛奶花生酱树坚果或鱼–实际上可能会增加儿童后期发生过敏的可能性。有很多坊间传闻建议父母等到孩子两岁时再给孩子食用鸡蛋。然而新的研究没有发现这一建议的医学证据。一旦宝宝准备好吃固体食物,就可以引入各种各样的食物,这样将有助于预防食物过敏。
孩子什么时候可以吃鸡蛋
如果宝宝准备好开始吃固体食物,就可以吃鸡蛋了。宝宝准备好接受固体食物的迹象包括能够坐在高椅子上抬起头来。当他看到食物来了,他可能会张开嘴,能够把食物从勺子里拿出来放到嘴巴里,然后把它吞下去。美国儿科学会建议每次只给宝宝介绍一种新的食物,并在给宝宝介绍另一种食物前等待两到三天。在此期间,注意对新引进的食物过敏反应。许多父母一开始先给宝宝吃谷类食品,然后引入水果和蔬菜,然后再引入蛋白质。鸡蛋可以作为婴儿饮食的健康补充,它们含有高质量的蛋白质铁和胆碱。注意,一定要完全煮好鸡蛋,以防止沙门氏菌和其他食物传播疾病。有妈妈建议将鸡蛋煮沸,然后捣碎,再加一点母乳或婴儿配方奶粉,也可以试试。
鸡蛋过敏的症状
当你第一次引入鸡蛋时,一定要注意以下过敏反应的迹象,这些过敏反应会在食用(甚至触摸)鸡蛋后的短时间内发生:
1.皮肤反应,如肿胀皮疹荨麻疹或湿疹;
2.喘息或呼吸困难;
3.流鼻涕和打喷嚏;
4.红眼或沙眼;
5.胃痛恶心呕吐或腹泻。
某些疫苗也会引起过敏
有些疫苗含有蛋白,也会引起过敏反应。一个例子是MMR疫苗,大约12到15个月时候种。流感疫苗就是另一个例子。如果有过敏症家族史,一定要和儿科医生谈谈,如果孩子接种了含蛋白的疫苗,在注射后要注意是否有过敏反应。
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