准妈妈必知的孕3月胎教要事

更新时间:2019-06-11 23:00:43 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:1069

  你的身体已渐渐适应生理上的变化,心理上应对起来也更自如,在你日臻成熟的身心保护下,胎宝宝的人类特征越来越明显,那么本月胎教有哪些重点呢?

  在这个月里,保持平和而愉快的心情仍然是胎教的关键,你可以依照前两个月里调整情绪的有效方法来做,听听舒缓的音乐,多想想腹中的小宝宝,跟其他准妈妈交流交流等,只要你喜欢,都可以去做。

  怀孕3个月时,胎宝宝已具人形,对外界的压蠕等动作可以感应到,你和老公可以人为地对胎宝宝的感官进行适当超前的良性刺激,比如轻柔地抚摸你的下腹部或是坐在摇椅中轻轻摇动,这样可以给予胎宝宝触觉的刺激,促进神经系统和感觉器官的发育,还可以帮助调整你的情绪。

  胎宝宝的听力从上个月起就已经开始发育了,因此,在以后的日子里,对胎宝宝听觉的刺激是一个需要常常做的事情,千万别忘了,每天在你和他人,尤其是和老公聊天时多提到胎宝宝,多放一些喜欢的音乐听。

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